JARO 🌱 3 denní retreat s ponořením se do 🌱 JARNÍ PŘÍRODY 🌱

P R O Č   J A R O   V   P Ř Í R O D Ě

🌱 Když se zaměříme na jaro, můžeme se inspirovat energií a obnovou. Je to čas probuzení a nových začátků. Stejně jako rostliny, i my můžeme začít růst a rozvíjet se. Můžeme se ptát sami sebe, co bychom chtěli zasadit do našeho života a jaké nové věci chceme objevit. Je to čas očisty pro realizaci svých vizí, kdy potřebujeme najít odvahu a chuť vkročit do neznámého a nového.

Jaro má také svou vlastní symboliku, která může být velmi inspirativní pro náš osobní rozvoj. Příroda se probouzí ze zimního spánku a začínáme pozorovat nový život všude kolem nás. Je to čas pro mladou, křehkou a přesto silně odvážnou energii, která se rodí i v naší vnitřní krajině. Je to čas pro péči o ono nové, mladé, rodící se v přírodě i v naší psychice. Je to čas, kdy se mnoho z nás cítí přirozeně motivováno a plné energie. 

Během našeho retreatu budeme prozkoumávat různá témata inspirovaná jarní přírodou a použijeme je jako základ pro naše osobní růstové procesy. Budeme se zaměřovat na symboliku jara jako období nových začátků, obnovy a proměny. Budeme se učit, jak oživit spojení se sílou přírody a integrovat ji do našeho každodenního života. Mezi témata, která může jaro podporovat v naší psychice a budeme se jim moci věnovat, patří:

🌱  Obnova a oživení: 

Jaro nám přináší novou energii a možnost začít znovu. 

Budeme se zabývat tím, jak můžeme obnovit naše životy a oživit naše sny a cíle.

🌱  Růst a rozvoj:  

Jaro je obdobím růstu a rozvoje. 

Budeme prozkoumávat, jak můžeme rozvíjet své schopnosti a talenty a stát se lepší verzí sebe sama.

🌱 Proměna a odhodlání:

Jaro je také spojováno s proměnou. 

Budeme se učit, jak přijmout změny ve svém životě a jak se odhodlat k tomu, abychom dosáhli svých cílů.

🌱 Síla a odolnost - křehkost a něžnost:

Příroda během jara ukazuje svou sílu a odolnost a zároveň křehkost. Budeme se učit, jak získat sílu a odolnost z přírody, jak jí spojit s křehkostí a něžností a použít je obě ve svém každodenním životě.

🌱 Harmonie a rovnováha:

Jaro je obdobím, kdy příroda dosahuje svého vrcholu harmonie a rovnováhy. Budeme se zaměřovat na to, jak nalézt harmonii a rovnováhu ve svém životě a jak integrovat přírodu do našeho každodenního prostředí.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

P R O Č   S E    Ú Č A S T N I T   R E T R E T U

• Cítíte potřebu přinést do svého života více harmonie a rovnováhy?
• Máte chuť prozkoumat nové možnosti a objevovat vlastní tvůrčí potenciál?
• Máte někdy pocit, že byste potřebovali více času stráveného v přírodě?

Svět vypnout, vnitřní kompas zapnout. Život je totiž obvykle natolik hlučný a plný stresu, že občas zatoužíte po tichu?

Pokud se zapomenete dívat dovnitř, riskujete, že ztratíte kontakt sami se sebou. Je tedy nejvyšší čas během lesní koupele v přírodě vypnout rychlost a splynout s okolním klidem. Kontrolované dýchání, plynoucí myšlenky a lehkost v těle s přírodními pozvánkami z Shinrin Yoku /lesní lázeň/ a aktivitami z Nature Coaching - všímavost naslouchaní sami sobě je zde TOP prioritou. 

Celý retreat je navržen tak, aby poskytl prostor pro odpočinek, inspiraci a růst a současně oživil vaši kreativitu. Čeká na vás relaxačně kreativní program pro podporu WELLBEINGU ze série NATURE JOURNEY. 👇🏻 Budete mít příležitost prozkoumat své 🌳 vnímání přírody, uvolnit se při relaxaci v přírodě, rozvíjet svou kreativitu skrze 🎨 umělecké techniky a reflektovat nad svými zážitky s 👣 profesionálním koučem při Coach walkingu nádhernou jarní 🌱 přírodou.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

P R O G R A M 

Seberozvojový program v celkovém rozsahu 6 - 8 hodin je pro Vás rozdělený do 3 dní (cca. 2 - 3h./den). V mezičase programu budete mít dostatek prostorou jen sami pro sebe. Můžete relaxovat sami v krásné okolní přírodě a užít si i všechny další služby hotelu.  Zkusíte aromamasáž nebo třeba saunu na vodní hladině?

🎨 EcoArt Coaching v hodnotě 880 czk

Tvořivé uvolnění se do JARNÍ 🌱 nálady.

Jaro je časem pro zrození nových začátků a radování se ze znovuobnovy. Využijme přírodních zdrojů, které nám jaro nabízí, jako jsou potoky plné vody, louky s mladou zelenou barvou, barvy květů na stromech a rostlinách a společně objevíme, jak můžeme tyto materiály proměnit v originální kreativní díla. Voda, svěžest, akvarelové barvy .... Nejenže se budete bavit a tvořit, ale také budete mít možnost prozkoumat svoje vnitřní emoce a uvědomit si své potenciály. Při tomto procesu se uklidňujeme a nacházíme vnitřní střed. Naši zkušení kouči vás budou provázet během celého procesu, poskytnou vám podporu a povzbuzení a pomohou vám objevit nové perspektivy. 

🌲 Lesní koupel - Shinrin Yoku v hodnotě 780 czk

Snížení stresu (stresových hormonů kortizol a adrenalin) na relaxačně nenáročné procházce svěží JARNÍ 🌱 přírodou.

Shinrin Yoku, je japonský výraz pro "lesní lázeň", nám umožní prozkoumat a využít sílu jarní přírody. Při nenáročné ozdravné procházce jarní krajinou se budeme ponořovat do zeleného lesa, naslouchat ptačím zpěvům a vnímat, jak se příroda probouzí k životu. Tato procházka nám poskytne příležitost pro relaxaci, zklidnění mysli a naplnění našich srdcí energií a radostí. Shinrin Yoku je dárek, který si zasloužíte. Přijměte pozvání a přijďte prožít tento unikátní zážitek s námi. Vaše tělo, mysl i duše vám budou vděčné.

👣 Nature Journey Coach walking v hodnotě 1.500 czk

Kouč se naplno věnuje jen Vám a Vašemu tématu při procházce JARNÍ 🌱 přírodou.

Během jarního koučinku v přírodě budete mít možnost se oddat relaxaci a zároveň se zaměřit na své cíle a přání. Budeme se zaměřovat na naši sílu a odhodlání, které nás pohání vpřed, a zároveň na něžnost, kterou potřebujeme, abychom se pečlivě starali o sebe samé. Budeme se inspirovat symbolikou jarní přírody, abychom se mohli plně otevřít novým možnostem a transformacím.

Příroda nám může ukázat cestu k našim vlastním zdrojům síly a motivace. Během koučinku v přírodě se naučíte vnímat a využívat energii okolního prostředí, která vás podpoří při dosahování vašich cílů. NATURE JOURNEY koučové vám pomohou objevit vaše skryté schopnosti a potenciál a naučí vás je využívat ve prospěch vašeho osobního rozvoje.  Vaše cesta za seberealizací začíná právě teď!

____________________

M Í S TO   K O N Á N Í 

Místo je přesně uprostřed ČR. Od Prahy 85 km a z Brna 120 km. Prohlédněte si místo a představte si v něm sami sebe při 🌱 svěžím, zeleném jaru 👉🏻 www.hotelkouty.cz

Retreat se koná v nejčistším kraji a srdci České republiky, Vysočině. Ubytováni budete v dřevěných lesních apartmánech nebo hotelovém pokoji přímo uprostřed v lesním areálu o velikosti 10 hektarů s vlastním rybníkem o rozloze 2,5 hektaru, v malebném údolí na úpatí vrchu Melechov. V těsné blízkosti chatek protéká potok, který napájí pstruhový rybník s jednou z nejčistších vod v Česku.

Melechov je pokrytý mohutným lesním masivem s mnoha magickými místy a prastarou energií, kterou tu využívali už staří Keltové. Čisté okolní prostředí – slunce, voda, vzduch, skály, louky a lesy – vše ve spojení s magií přírody, nabízí ideální podmínky pro náš retreat.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

K D O    V Á S     B U D E     P R O V Á Z E T  

Garantkou celého retreatu je Ing. Soňa Staňková, DiS.,  profesionální koučka s certifikačním titulem PCC a 14 letou praxí v koučování. Arteterapeutka s 4 letou praxí a odborným vzděláním v rozsahu přes 600 hod. Aktivně praktikující Ekoterapeutka s úspěšně ukončeným odborným vzděláním  aplikované ekopsychologie a programu Advanced Ecotherapy na Pacifica Graduate Institute v USA.  Díky úspěšně absolvovanému superviznímu výcviku pracuje také jako supervizorka koučů a vede mezinárodně akreditované výcviky koučování. Pro již praktikující kouče realizuje nádstavbové kurzy NATURE JOURNEY - koučování v přírodě a s přírodou a ART COACHING - kreativní techniky.  Více o Soně 👉🏻 https://www.sonastankova.cz/vice-o-sone

Soňa pracuje v oblasti rozvoje dospělých přes 20 let a zlatou nití jejich programu je zaměření pozornosti na emPOWERment = zplnomocnění prostřednictvím obnovy spojení naší vnitřní krajiny s tou vnější a díky posilování 4 základních psych. funkcí - cítění, myšlení, intuice a tělesné vnímání.

Programem vás provází Soňa Staňková, která s vámi bude i celé 3 dny spolu s ostatními kouči z Nature Journey, kteří jsou připraveni vás provést aktivitami v přírodě a s přírodou.

Malé tajemství. Během retreatu, přímo na místě, Soňa tvoří i kapitoly do své knihy, která bude o koučování v přírodě a s přírodou. Chcete být v tomto příběhu?

________________________________________

C O   J E   V    C E N Ě

Celková cena za 3 denní retrat včetně ubytování je 5.360 Kč a obsahuje:

✔️  3 denní program (6 hodin rozdělených do 3 dní) celkem za  3.160 Kč

                           🎨  EcoArt Coaching včetně výtvarných pomůcek a materiálu v hodnotě 880 czk/3 - 4 hod.

                           🌲  Lesní koupel - Shinrin Yoku v hodnotě 780 czk/2 - 3 hod.

                           👣  Nature Journey Coach walking v hodnotě 1.500 czk/1 hod.

                                   pronájem prostor pro worskhop

                                   možnost 30 min. individuální konzultace se Soňou Staňkovou mimo program

                                   možnost 30 min.  individuální konzultace s Nature Journey kouči

✔️   ubytování pro 1 osobu na 2 noci včetně 2x snídaně za  2.200 Kč

Ubytováni budete na 2 noci ve 4 lůžkových 🌲  lesních apartmánech s kuchyňkou nebo 2 lůžkových pokojích  hotelu, přímo v panenské přírodě čisté Vysočiny. Ubytování rozdělujeme podle obsazenosti a kapacit (muži, ženy).  Pokud potřebujete individuální přístup (1 lůžkový pokoj ....), ozvěte se nám na team@sonastankova.com , určitě Vám rádi vyjdeme vstříc. Fotogalerie pokojů a lesních chatek si prohlédněte zde: www.hotelkouty.cz

Pro skupiny 2 a více osob máme individuální ceny. Ozvěte se.

Součástí ceny není:

• Strava, kterou si  lze řešit individuálně na místě (PP za 600 czk/os/1 den). Ze zkušenosti již víme, že si účastníci akcí rádi vybírají  sami to nejchutnější přímo z denního menu restaurace. Hotel je vyhlášený exkluzivní kuchyní, z kterého se raduje nejen váš žaludek, ale i oči.
• Další služby hotelu mimo uvedený program, např. masáže, sauny,.... se objednávají zvlášť na místě.
• Doprava na místo, kterou si zajišťujete dle svých preferencí.

________________________________________

Volné místo máme pro max. 6 osob.

Rezervace místa:

Vyplňte, prosím, tuto přihlášku. Místo vám rezervujeme po min. úhradě 50 % z celkové ceny, tj. 2.680 Kč. Doplatek do plné ceny 5.360 Kč je třeba uhradit nejpozději 14 dní před konáním akce, jinak ztrácíte nárok na účast. Obě částky můžete platit kartou nebo bankovním převodem.

Storno podmínky:

- Pokud zrušíte Vaší účast více než 30 dní před začátkem události vracíme 100%, Vámi uhrazené částky, zpět. Po této době Vám již nemůžeme vrátit cenu za ubytování (tj. 2.200 Kč).

- Pokud zrušíte Vaši účast méně než 14 dní před konáním akce, můžeme Vám převést cenu kurzu na dárkový voucher platný 1 rok.

- Pokud zrušíme událost z naší strany, vrátíme vám vždy 100 % zaplacené částky zpět.

________________________________________

Těšíme se na Vás,

Soňa Staňková a tým koučů z Nature Journey