top of page
jaro.jpg
PŘINÁŠÍME KOUČOVÁNÍ NOVÉ GENERACE
které propojuje mysl, tělo a krajinu
díky tomu získáváte
SMYSLUPLNÉ ZPLNOMOCNĚNÍ
INSPIROVANÉ PŘÍRODOU
Soňa Staňková_edited.png
professional-certified-coach-pcc.png
icf-member-badge.png
icf-member-badge.png
icf-member-badge.png

​​

Co od nás můžete čekat

 

SMYSLUPLNÝ, UDRŽITELNÝ, AUTENTICKÝ

ROZVOJ  V OSOBNÍM I  PROFESNÍM ŽIVOTĚ


Náš přístup staví na propojení nejnovějších vědeckých poznatků

o vlivu přírody a kultury na lidský rozvoj a wellbeing.

Tento přístup nazýváme Nature-Based Empowerment.

4 pilíře Nature-Based Empowermentu​

leaf_edited.png

T Ě L O

Somatická inteligence

tělo jako zdroj vnímání

Tělesné vnímání chápeme jako zdrojem poznání. Naše práce je zakotvena v somatické přístupu, práci s nervovým systémem a v propojení s přírodním prostředím. Vycházíme z principů embodimentu.

-- embodiment --

„Jak se to, kým jsme, ztělesňujeme.“

heart_edited.png

E M O C  E

Emoční inteligence

jako živý vztahový proces

Využíváme tvořivost, symboly a metafory pro vědomou práci s emocemi. Vycházíme z eko arteterapeutického rámce, kde krajina, tělo a obraz společně vyprávějí to, co slova často nedokážou.

-- eko arteterapie --

„Jak to, kým jsme, projevujeme.“

mysl

M Y S L

Tvořící mysl a její

ekosystém významů

Pomáháme rozvíjet poznání a sebe reflexi vlastních myšlenkových procesů, které se promítají do každodenního chování. Opíráme se o poznatky evoluční psychologie  a  neurověd.

-- evoluční psychologie --

„Jak jsme se stali tím, čím jsme.“

yin%20yang_edited.png

S P I R I T

Životní smysl a

ekosystémové vnímání

Podporujeme iniciativy, které hledají rovnováhu mezi rozvojem člověka, společenství a ekosystému. Naše práce vychází z existenciální filozofie a ekopsychologie, jež chápou člověka jako součást ekosystému.

-- existenciální ekofilozofie --

„Jaké to je být tím, čím jsme“.

Posilujeme propojení člověka, přírody a kultury do zdravého ekosystému vztahovosti.  

Jak můžeme spolupracovat

 

Věnujeme se jak individuálnímu růstu, tak rozvoji celých systémů.

Vedeme mezinárodně akreditované výcviky pro kouče, programy osobního i organizačního rozvoje, retreaty v přírodě zaměřené na hluboký odpočinek, obnovu sil a podporu vývojové transformace.

Věříme, že skutečná změna přichází skrze ekosystémově vztahový přístup – jak na úrovni jednotlivce, tak celých týmů a organizací.

IMG_9609.jpeg
výcvik koučování.jpeg
IMG_4341_edited.png
Image by Tegan Mierle

kurzy | koučink | retrety

PRO VÁS OSOBNĚ

skupinové kurzy/workshopy

​1:1 koučink, ekoart coaching

Infinity Ateliér

odborné kurzy | wellbeing péče

PRO POMÁHAJÍCÍ PROFESE

​​

kurzy koučovacího přístupu

wellbeing retreaty

Nature Studio

odborné kurzy | podpora profese

PRO KOUČE

akreditované kurzy koučování 

mentoring, supervize

Coach HUB

pobyty v přírodě | CSR projekty

PRO EKOSYSTÉM

cesty krajinou, péče o krajinu a duševní bohatství

Circle LAB

Nejbližší události

  • Předvánoční  za✨STAVENÍ SE - pohodové inspirativní setkání
    Předvánoční  za✨STAVENÍ SE - pohodové inspirativní setkání
    30. 11. 2025 12:00 – 17:00
    Praha 5, Plaská 615/8, 150 00 Praha 5-Smíchov, Česko
    30. listopadu 2025, Praha – rezidence Huger Wall u Petřína Rok se pomalu uzavírá a s ním i mnoho našich cest, projektů a vnitřních proměn. Pojďme si dopřát den, kdy se nebudeme nic učit, řídit ani plánovat — jen být spolu. V pohybu, tvoření i tichu.
  • Etika v koučování - Etický kodex ICF
    Etika v koučování - Etický kodex ICF
    12. 1. 2026 16:00 – 19:30 SEČ
    on-line webinář
    Etika je téma, kterému by se neměl vyhnout nikdo, kdo pracuje s druhými lidmi. Etický kodex (od ICF) v prostoru etiky nabízí koučům podporu, protože definuje morální principy, které jsou základem toho, jak se koučové chovají v souladu se základními hodnotami etického kodexu.
  • Zimní 24. běh ❄️ Výcvik koučování - EMPOWERMENT Coaching - Level 1
    Zimní 24. běh ❄️ Výcvik koučování - EMPOWERMENT Coaching - Level 1
    30. 1. 2026 14:00 SEČ – 21. 6. 2026 17:30 SELČ
    Praha 5, 8, Plaská 615/8, Smíchov, 150 00 Praha-Praha 5, Česko
    Výcvik koučování s akreditacemi: ICF - Level 1 → www.sonastankova.cz/kurz-koucovani-level1 MŠMT → www.sonastankova.cz/vycvik-koucovani
  • ONLINE 🌱 Jarní  skupinový mentoring pro KOUČE (7h.) pro dokončení Level 1, přípravu na získání ACC nebo obnovu ACC
    ONLINE 🌱 Jarní  skupinový mentoring pro KOUČE (7h.) pro dokončení Level 1, přípravu na získání ACC nebo obnovu ACC
    ÚT 17-19:30:: 31.3., 7.4., 14.4., 28.4.26
    koná se online na platformě Zoom
    7 hod. ve 4 aktivních online setkání - probíhá online ÚT 17:00 - 19:30: 31.3., 7.4., 14.4., 28.4.26 🔹 Skupinový mentoring pro kouče dle ICF – 7 hodinový praktický mentoring zaměřený na rozvoj klíčových kompetencí v koučování. Získejte zpětnou vazbu, posílíte své dovednosti a získáte 7 CCE bodů.
  • PODZIM 🍁 wellbeing retreat s ponořením se do 🍁 přírody
    PODZIM 🍁 wellbeing retreat s ponořením se do 🍁 přírody
    07. 11. 2025 14:00 – 09. 11. 2025 14:00
    Hotel Kouty, Rejčkov 20, 584 01 Dolní Město-Ledeč nad Sázavou, Česko
    Celý retreat je navržen tak, aby poskytl prostor pro odpočinek, inspiraci, růst a sebepéči. Spojíme s esencí podzimu a jeho symbolikou, abychom dosáhli hlubšího poznání a transformace. Ponoříme se do prostředí plného podzimních barev, abychom posílili náš vnitřní klid a osobní růst.
1.jpg

JAK SE VÁM DAŘÍ TVOŘIT A ŽÍT




DOBRÝ A SMYSLUPLNÝ ŽIVOT?

VÁM OSOBNĚ   °   V TÝMECH   °   V ORGANIZACÍCH

Natural Empowerment.png
3
Coach.png

Připojte se k našemu akreditovanému výcviku (s akreditacemi – ICF Level 1, MŠMT, DVPP) a objevte svůj autentický koučovací styl, který vychází z vaší přirozenosti a hluboké spojení s přírodou.

Jako ambasador tohoto výcviku nejen že posílíte svůj osobní růst, ale také objevíte, jak propojit koučink se svou stávající profesí – ať už jste manažer, poradce či učitel. Tím učiníte svou profesi smysluplnější a hluboce efektivní, obohacenou o nové nástroje a perspektivy.

 

V našem Coach HUBu čerpejte pravidelnou inspiraci a zdroje, které obohatí vaši koučovací praxi a podpoří vaši životní cestu. Bonusem je hlasitý proud přírody, který vás neustále motivuje k hledání vašeho pravého já.

Přijměte výzvu a kráčejte s námi na cestě k naplnění a transformaci, která změní nejen vás, ale i ty, které budete koučovat. Vstupte do světa, kde se vaše vnitřní zplnomocnění setkává s tradičními a moderními metodami.

Muž v přírodě
Life.png

Čeká vás vzrušující a inspirativní cesta, jak vnést moudrost a energii do svého denního života, jak ho tím transformovat a měnit. 

Pečujete o rovnováhu svých psychologických funkcí - myšlení, prožívání, smyslové vnímání (tělo), intuici.

Na této cestě objevíte svůj vnitřní potenciál, který se stane zdrojem vaší síly. Když se s ním spojíte, začnete žít z pramene autentické živosti a celistvosti.

 

Každý den se tak naplní novými barvami, hloubkami a příležitostmi, které čekají na to, aby byly objeveny. Otevřete se transformačním možnostem, které vám tato cesta nabízí, a žijte svůj potenciál.​

Leader.png

RE leadership je autentická a vědomá cesta rovnováhy 4 psych. funkcí (myšlení, prožívání, smyslové vnímání, intuice). Cesta, kde vnitřní rovnováha lídrů ovlivňuje i rovnováhu širších ekosystémů.

 

Lídři, spojení se svým přirozeným potenciálem, mohou tvořit zdravé komunity a organizace s trvale udržitelnými a pro svět smysluplnými výsledky.

 

Nezáleží na tom v jak velké komunitě stojíte v čele. Každý z nás má vliv na svět kolem sebe.  Stát se vědomým lídrem je otázkou volby - vaší volby.

IMG_5409_edited.jpg
Anima Mundi by Robert Fludd, Utriusque Cosmi Historia, 1617).png
Image by Simon Wilkes
World.png

Staňte se certifikovaným wellbeing průvodcem ENG, wellbeing koučem ENC pro Nature Journey programy, které podporují duševní a fyz. zdraví díky obnově spojení mezi přírodou, psychikou lidí a lidskou společností.

Nechte se inspirovat NATURE STUDIEM - kreativním místem pro hlubinnou eko-psychologii, filozofickou antropologii, symbolicky imaginativní prostor v uměleckém jazyku pro rozšíření našeho vnímání.

Co je člověk a jak vypadá jeho přirozený svět?  Kdo je příroda?

Co je součástí vitální síly prostupující celý svět a dá se s ní spojit?

Jakou roli hraje náš tým, organizace v rámci širšího ekosystému?

Natural Empowerment.png

Otevřete se  empowermentu kde vás na cestě sebepoznání a rozvoje vás povedou čtyři klíčové psychické funkce – myšlení, prožívání, tělesné vnímání a intuice. 

Nature - Příroda jako průvodce k vnitřní jasnosti podněcuje jednotlivce k tomu, aby se spojili se svým okolím a přizvali přírodu k získání vhledu do svého života a mohli tak bezpečně zahlédnout své hluboké příběhy. Koučování v přírodě přináší jasnost, redukuje stres a podporuje well-being, zatímco rozvíjí hlubší porozumění sobě samým i ekosystému, jehož jsme součástí.

S citlivostí, ale i odvahou k objevování neznámého, provázím jednotlivce i týmy v organizacích na cestě sebepoznání a smysluplné změny. Tento proces zve sílu přírodního prostředí a symbolického jazyka, aby pomohl prozkoumat osobní i profesní výzvy a odhalit hluboký potenciál k dlouhodobě udržitelnému růstu.

Soňa Staňková - Empowerment Life Coaching.jpg
professional-certified-coach-pcc.png
icf-member-badge.png
9-4.png
Nature Empowerment   SE  SOŇOU  ZAŽILI  
TAKÉ   LIDÉ   Z  TĚCHTO
 organizací
Image by Sergei A
avon-products-png-logo-8_edited.png
Coca Cola HBC
Ceska_Sporitelna.svg_edited.png

let the ART of NATURE empower  YOU

 

bottom of page